Отслабването не е лесна работа, но има определени хитринки, които можете да използвате. Някои от тях включват сутрешното ви кафе. Нека разгледаме един интересен метод, който може да ви помогне да се отървете от излишните килца.

Сутрешното кафе е ритуал, който е задължителен за повечето хора. Знаехте ли обаче, че можете да превърнете този ритуал в средство за отслабване?

Ако използвате този метод по отношение на сутрешния ви ритуал, вие ще успеете да забързате своя метаболизъм. А това неизменно ще ви помогне в битката с излишните килограми. Още по-хубавото е, че така и самото ви кафе ще стане още по-вкусно. Както се казва – с един изстрел, два заека.

Ето и какво ви е нужно за тази рецепта:

¾ чаша кокосово масло,

½ чаша мед (използвайте същата чаша за измерване),

1 чаена лъжичка канела,

1 чаена лъжичка какао (по избор).

Както сами виждате, всяка една от съставките тук има сериозна полза за здравето. Няма нещо, което да е вредно. Кофеинът ускорява метаболизма и поддържа вашите енергийни нива. Кокосовото масло е пълно с триглицериди и носи здравословни мазнини за тялото. Медът, както знаем, е най-добрият естествен подсладител. Канелата пък е добре известна с това, че помага за изгарянето на мазнините.

Ако започнете деня си, добавяйки тази смес към кафето си, само ще спечелите. Така ще увеличите енергийните си нива и ще настроите самото си тяло в режим за изгаряне на мазнини.

Начин на приготвяне:

Смесете всички съставки в еднородна смес. Прехвърлете я в съд с капак.

На сутринта добавете 1-2 супени лъжици към кафето си, докато все още е топло. Разбъркайте добре и сте готови. Сега е време да се насладите на кафето си, при това – още по-полезно от обикновено!

Гарантираме ви, че тази смес ще ускори метаболизма ви и ще ви помогне да намалите теглото си. А за бонус, вашето кафе ще стане още по-вкусно и приятно за консумация. Е, ще пробвате ли?