Бабина душица, овчарски босилек – с тези имена е известна мащерката, една от супер билките по нашите земи. Тя не само е една от любимите ни съставки за сгряващ чай през зимата, но и е универсално лечебно растение.

Какво съдържа мащерката?

Благодарение на богатото си съдържание на полезни вещества, мащерката във вид на чай се използва като ободряващо и лечебно средство.

Всички около 350 вида ароматна мащерка са познати на хората от хилядолетия и са част от медицинските традиции.

Уникалният химичен състав на мащерката я прави билка с мощен лечебен ефект поради наличието на:

– голямо количество на витамин С и витамин В, които укрепват имунитета и действат успокояващо на нервната система;

– желязо, осигуряващо кислород за всички органи и тъкани;

– манган и калий, нормализиращи кръвното налягане;

– каротеноиди, забавящи стареенето на организма;

– антиоксиданти, пречистващи тялото от свободни радикали;

– тимол, елиминиращ различните патогенни организми;

– омега-3 мастни киселини, понижаващи холестерола.

Защо е полезен чаят от мащерка?

Макар че мащерката е широко използвана и като подправка, чаят от тази ароматна билка има много по-големи предимства заради лековития си ефект.

Чаят от мащерка помага на организма, като:

• Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, осигурява защита на мозъка и сърцето, благодарение на омега-3 мастните киселини.

Освен това понижава кръвното налягане, отразява се благоприятно на кръвообращението и увеличава желязото в кръвта.

• Действа успокояващо при кашлица и различни заболявания на дихателната система като синузит, астма, ларингит, бронхит и др.

Гаргара с охладен чай облекчава възпалено гърло.

• Успокоява състоянието при мигрена и болки в мускулите.
• Повишава имунната защита на организма благодарение на високото съдържание на витамин С.
• Ускорява лечението на инфекции на бъбреците и пикочните пътища.
• Отстранява лошия дъх.
• Подобрява съня, паметта и концентрацията.
• Облекчава симптомите на стомашно-чревни състояния като запек, гастрит, спазми, подувания и др.
• Нормализира нивата на кръвната захар при диабет.

Чаят от бабина душица, приложен външно, почиства чудесно кожата, успокоява сърбежа и дразненето при ухапвания от насекоми.

Компресите с отвара от билката облекчават ставни болки при ревматизъм и артрит, както и неразположения при конюнктивит.

Антисептичното действие на мащерката може дори да намали кожните дефекти, като и бръчките. Смята се, че чаят от мащерка се справя успешно с главоболието и махмурлука.

Най-важното е, че бабината душица е дар от природната аптека, с която можем да възстановим силите на организма си и да го тонизираме.