Детоксикационната диета, предложена от д-р Фьодор Углов, се изпълнява в продължение на десет дни и дава впечатляващи резултати, съобразявайки се със здравословните принципи, към които докторът се придържал през своите 103 години живот.
Д-р Фьодор Углов, известен като един от най-добрите хирурзи в историята, следваше „диета за всички поводи“, която продължава само десет дни и изключително ефективно детоксикира тялото. Този изключителен хирург, който живя 103 години, като спазваше режима с неизменна преданост.
Съветът на Ploshtada.com: Ако искате да бъдете здрави и жизнени, последвайте линка и се запасете с качествените витамини и минерали на лидера в сферата Vital Concept.
Той е разработил този режим на хранене с цел да подпомогне почистването на организма и елиминирането на натрупаните токсини.
Според този лекар, от значение не е само какво се консумира, но и кога се приема храната. В следващите редове ще разберете какви методи използва той за детоксикация на тялото:
Закуска:
Чаша черен чай или домашно кафе без захар. Едно варено яйце и осем сушени сини сливи. Сливите винаги трябва да се накисват във вода от вечерта.
Обяд:
200 грама варено пиле или постно месо или риба. 100 грама прясно или варено зеле или морков.
Междинна закуска:
30 грама твърдо краве сирене, ябълка или портокал.
Вечеря:
1 чаша кефир или кисело мляко.
Този режим на хранене на д-р Фьодор Углов се спазва десет дни, като резултатите са наистина забележителни.
Важно е да спазваме и някои основни правила за здравословен начин на живот. Сред тях попадат:
– Липсата на движение е основният враг на здравето. Колкото повече се движим, толкова повече мислим.
– Трябва да спрете консумацията на алкохол и цигари.
– Ограничената диета премахва затлъстяването. Никога няма да сте дебели, ако внимавате какво и колко ядете.
– Спете поне 7 часа на ден.
Известният руски хирург Д-р Бокерия: Закуската дайте на врага, ако искате да живеете дълго
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Последвайте ни в Telegram ТУК
