Знаем за съществуването на секс стимулатори и секс играчки, които работят успешно срещу еректилната дисфункция, но какво ще кажете за храната? Може ли тя да повлияе дори на размера?

Всъщност, след последни проучвания, има причини да смятаме, че заради потенциала на няколко основни храни, мъжете могат да повишат размера на мъжкото си самочувствие и без друга външна намеса.

Храна с такъв потенциал е Динята.

Този сладък, освежаващ плод има състав подобен на медикаментите оказващи влияние върху кръвоносните съдове. Динята дори е в състояние да увеличи нивото на сексуалната издръжливост, твърдят проучванията.

Да, по-голяма част от динята е вода, но останалата е „натъпкана“ с ликопен – антиоксидант, който е добър за сърцето, простатата и кожата.

Мидите

Тези черупкови организми повишават нивото на тестостерона, а това от своя страна повдига либидото. Мидите също така изобилстват от цинк – хранително вещество, от което тялото се нуждае.

Кафето

Да, вашата сутрешна чаша ароматно кафе е повече от удовлетворителен избор, тъй като може да даде тласък на любовния ви живот. Мъжете, които пият от две до три чаши кофеин на ден, са по-малко склонни да имат еректилна дисфункция. Това се дължи на факта, че кофеинът спомага за увеличаване на кръвния поток.

За тези, които не обичат тази напитка, учените препоръчват чайове, сода и спортни напитки, също съдържащи в себе си кофеин.

Ядките

И по специално говорим за орехите. Те съдържат в себе си аргинин – аминокиселина, която се използва от тялото, за да произвежда азотен оксид. Орехите още са източници и на витамин Е, фолиева киселина и фибри.

Не са ви необходими повече от шепа в ежедневната ви диета. Все пак ядките като цяло са с високо съдържание на калории.