Надали в живота на съвременния човек има някой или нещо с по-голямо присъствие от смартфона. От сутринта, когато ни събужда, та чак до късна вечер той ни съпътства постоянно. Информираме се за времето, четем съобщения, чатим си, пазаруваме и какво ли още не.
Да, смартфонът е уникално технологично постижение. Улеснява неимоверно живота ни, който е така натоварен, че едва ли не разчитаме на него за всичко.
Но дали има само ползи от използването на смартфони? Вече години наред учените алармират, че те могат да застрашат функционирането на мозъка ни.
Как влияе на мозъка смартфонът?
Специалистите не са абсолютно сигурни дали смартфонът буквално унищожава мозъка ни, но са убедени, че той може да забави мисловните процеси:
- Поява на стресови ситуации
Над 90% от хората по света не могат да изпълняват едновременно много задачи. Останалите могат например да шофират и да говорят по телефона, без да има някакъв проблем.
Но много повече са тези, които успяват да се фокусират в даден момент само върху едно нещо. Ето защо когато сме заети с някаква дейност, всеки път я прекъсваме, за да си погледнем в телефона за нещо. Ако това се прави десетки пъти на ден, непрекъснатото разсейване ни прави по-податливи на грешки.
Според психолозите това „прескачане” между различните задачи използва до 40% от продуктивното ни мозъчно време. Самият стрес, който се формира при постоянните ни опити да вършим много неща едновременно, може да ни разболее.
- „По-мързелив” мозък
Понеже човешкият мозък може да обработва не повече от 60 бита в секунда, когато трябва да свършим много задачи, е нужна преценката ни как да използваме неговите възможности.
Най-често търсим помощ от интернет чрез телефона си. Според изследователите, по-интелигентните хора правят това по-рядко, защото знаят повече. Освен това приемането на сложна информация от книга, а не от екран, развива по-концептуално мислене.
Не е за пренебрегване и фактът, че екранът прави и мозъка, и пръстите ни по-нервни.
Вреден ли е изключеният телефон?
Ако мислим, че изключеният телефон е безопасен, това съвсем не вярно. Американски учени от Чикагския университет стигат до извода, че и неработещият телефон може да намали нивото на умствения капацитет.
Това е така, защото човек продължава да мисли за телефона си дори ако е в чантата, в джоба му или на масата. Когнитивните умения намаляват, тъй като мислите за изключеното устройство изразходват голямо количество мозъчна енергия.
Ето защо хората, които се намират в помещение без мобилно устройство, се справят със задачите си с по-голям успех.
Смартфонът излъчва и постоянна доза радиация, изпращайки или получавайки сигнал. Дори да не го използваме в момента, той променя радиационния фон и уврежда здравето.
